Voll AKTIV
in jedem Lebensalter
swing, smove & smile
Zwei mittelgroße, ein halbes Kilo schwere Ringe, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen vielleicht unspektakulär aus, doch in ihnen steckt viel Schwung: Das Trainingsgerät eignet sich zur Mobilisierung und Kräftigung, aber auch Entspannung des Körpers.
Bewegung mit Smovey eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor und Outdoor Bereich. Man kann die grünen Smoveyringe zur Steigerung der Fitness – zum Beispiel beim Walken einsetzen oder auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder im Studio. Auch im medizinischen und therapeutischen Bereich werden die Smoveys immer öfter eingesetzt. Aber Smovey eignet sich auch wunderbar für ein tägliches, kurzes Fitness-Programm – zum Körperstraffen, für eine entspannte Muskulatur, mehr Beweglichkeit und generell ein positives Körpergefühl.
1 Gerät für 8 verschiedene Bereiche:
1. Formt und strafft den ganzen Körper (speziell Oberarme, Beine, Po, Bauch)
2. Trainiert die Tiefenmuskulatur & steigert die Ausdauer
3. Strafft das Bindegewebe
4. Löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken), erhält die Mobilisation & Beweglichkeit
5. Fördert den Lymphfluss (Entgiftung&Entschlackung)
6. Stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe)
7. Verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe) & Verbindungen der rechten und linken Gehirnhälften
8. Lindert neurologische Erkrankungen (Parkinson, Arthrose, Alzheimer, Multiple Sklerose)
 smoveyEntspannung |
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 smoveyPower |
 smoveyFIT |
 smoveyCARE |
smovey - Bewegungstraining für den ganzen Körper
Egal ob du AnfängerIn oder Fortgeschritten bist, du kannst jederzeit beim Smovey-Workout einsteigen und entdecken, wieviel Spaß Bewegung machen kann. Die Trainingseinheiten werden meist in kleinen Gruppen durchgeführt und finden sowohl Indoor als auch Outdoor statt und bei manchen Coaches sogar im Wasser.
Ganzkörper-Training mit SMOVEYS
Das Smovey-Workout ist für ALLE ALTERSGRUPPEN und FITNESS-LEVELS geeignet, da jede/r TeilnehmerIn die Übungen an seinen momentanen Fitness-Zustand anpassen kann! Mit Smoveys trainiert man sanft den ganzen Körper und kann sie sehr gut zum Abnehmen einsetzen und zum straffen des Körpers, da durch die Vibrationen der der grünen Ringe die Tiefenmuskulatur stimuliert wird. Fettverbrennung, Kalorienverbrauch und Nachbrenneffekt werden durch die Vibrationen extrem erhöht!
Aqua-Smovey
Dass die Smoveys nicht nur an Land genial sind, sondern man auch ein ganz besonders effizientes Workout im Wasser machen kann, zeigt der Artikel
“Pool Position“.
Die Smovey können auch schwimmen und unter Wasser nimmt man die Vibrationen noch mehr wahr. Die Übungen im Wasser formen einerseits die Muskeln, schonen aber gleichzeitig die Bandscheiben, wodurch dieses sehr effektive Krafttraining auch für Personen mit Rückenproblemen bestens geeignet ist. Die Übungen eignen sich auch bestens zum Bindegewebe straffen und speziell für Oberarme und Oberschenkel – obwohl, die Bauchmuskulatur wird dabei auch ständig trainiert – daher ist es, ehrlich gesagt doch ein Ganzkörpertraining ;)
Kursinfos
Was verbrennt wieviel Kalorien?
Wenn Dir der Kalorienverbrauch beim Sport wichtig ist, kann ich Dir als Trainerin versprechen, dass Du beim Smovey-Training, auch wenn es harmlos aussieht, pro Stunde – je nach Intensität und Körpergewicht – locker zwischen 500 und 900 Kalorien verbrennen kannst!
Fettverbrennung und Nachbrenn-Effekt
Aber nicht nur der Kalorienverbrauch ist extrem hoch, sondern auch die Fettverbrennung. Egal, ob du mit den Smoveys an Land oder im Wasser trainierst, ist es dem Langlaufen sehr ähnlich, denn es kommen ca. 97% der gesamten Muskulatur zum Einsatz, was wiederum extrem die Fettverbrennung ankurbelt und den sogenannten “Nachbrenn-Effekt” auf mind. 3-4 Stunden ansteigen lässt. Vorausgesetzt natürlich, man macht das Soveytraining mit vollem Körpereinsatz und paddelt nicht nur ein wenig im Wasser herum ;)
smoveyFIT-Workout
Das smoveyFIT-Workout ist für ALLE ALTERSGRUPPEN und FITNESS-LEVELS geeignet, da jede/r TeilnehmerIn die Übungen an seinen momentanen Fitness-Zustand anpassen kann! Mit Smoveys trainiert man sanft den ganzen Körper und kann sie sehr gut zum Abnehmen einsetzen und zum straffen des Körpers, da durch die Vibrationen der der grünen Ringe die Tiefenmuskulatur stimuliert wird. Fettverbrennung, Kalorienverbrauch und Nachbrenneffekt werden durch die Vibrationen extrem erhöht!
smoveyFit am Vormittag smoveyFit am Abend
BERUFLICHER ERFOLG MIT SMOVEY
Wenn du bewegungsfreudig und begeisterungsfähig bist und deine Leidenschaft zum Haupt- oder Nebenberuf machen willst, kannst du dir als ausgebildeter smoveyCOACH sowohl gesundheitlichen als auch finanziellen Erfolg sichern!
smovey ist eine Mischung aus Direktmarketing und Franchise, mit einem sehr attraktiven Provisionssystem, mit dem du bis in die 3. Ebene mitverdienen kannst. Du benötigst dazu nur eine smoveyLIZENZ und möglichst bald eine smoveyCOACH-Ausbildung um loszulegen. Am Weg zu deinem Erfolg wirst du von mir tatkräftig unterstützt.
Um smoveyCOACH zu werden, brauchst Du keinerlei Vorkenntnisse – alles was du benötigst lernst du bei der smoveyCOACH-Ausbildung und hast auch danach die Möglichkeit Weiterbildungs-Workshops zu den verschiedenen smoveyTHEMEN zu besuchen. Wie z.B.: smoveyDANCE, YOGAsmove, FASZIENsmove, AQUAsmove, FITNESSsmove oder auch smovey für Kinder, Ältere, Gebrechliche etc.
Für wen die COACH-Ausbildung geeignet ist, welche Zukunftschancen du damit hast und was dich dabei erwartet findest du HIER im Video!
Nach dem absolvieren der smoveyCOACH-Ausbildung bist du befähigt Workshops, „swing&smile“-Kurse, smoveyWALK und Bewegungsprogramme für Gruppen, wie zum Beispiel: Gesundheits-/Freizeitsportler, Übergewichtige, Diabetiker, Parkinsonkranke, Rheumatiker, Senioren und alle Arten von Selbsthilfegruppen abzuhalten.
Zudem hast du die Möglichkeit, dir als smoveyCOACH ein eigenes Trainernetzwerk aufzubauen und so sein Einkommen bereits in kurzer Zeit um ein Vielfaches steigern! Werde Teil meines smoveyTEAMS und des Voll-Aktiv Trainernetzwerks und ich zeige dir, wie du in relativ kurzer Zeit dein Einkommen steigern kannst.
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Manuela Grünzweil
Tel: 0650/30 30 453